Que peut apporter la mélatonine aux athlètes et aux patineurs ?
Afin de pouvoir continuer à progresser dans la pratique d’un sport aussi exigeant que le patinage artistique, il est important d’adopter de bonnes habitudes et […]
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Arrêter de fumer, perdre du poids, soulager la douleur et ainsi de suite, l’hypnose a laissé derrière elle sa forme de cirque et devient un […]
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Selon les professionnels de la santé, une carence en eau de 1 % du poids corporel peut entraîner une diminution de la performance physique, tandis […]
De nos jours, on constate une plus grande sensibilisation au bien-être. Alors que de nombreuses tendances en matière de conditionnement physique et de nutrition ont […]